Organisé pour les Rainbow d'Or du Centre LGBTQI+ de Paris et d'Île-de-France
Le jeudi 25 avril de 10h30 à 11h45
Les ateliers se font uniquement sur inscription pour respecter le nombre de places disponibles. Inscription possible au Centre auprès des bénévoles de l'accueil.
Le Qi Gong est une pratique de santé issue de la médecine traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. C'est un excellent moyen pour favoriser peu à peu la conscience du corps, renforcer notre énergie et développer calme, relâchement, coordination, équilibre et concentration. Prévoir des vêtements confortables et 10 minutes d'avance. Avec Dominique de l'association T2C.
