Organisé par le Vendredi des Femmes du Centre LGBTQI+ de Paris et d'Île-de-France
Le vendredi 29 mars à 19h30
12 participantes maximum
Venez vous initier à une démarche de communication selon les principes de la Communication Non Violente (CNV) en mettant le focus sur mes besoins et les besoins des autres. Pour acquérir un langage qui favorise les interactions avec les autres, pour oxygéner sa façon de communiquer, pour muscler son assertivité (capacité à se faire entendre), pour assouplir son empathie (capacité à entendre l’autre). Un vrai Sport-Art de vivre, un jeu social et militant en lien avec les randonnées cyclopédestres proposées par Randonova.
Durée : 2h30. 1h pour capter les fondamentaux + 1h 30 pour pratiquer des exercices en jeux de rôles. Venez avec des situations de tensions, frictions, blocages dans vos vies.
L'objectif est de monter un groupe régulier qui se retrouve d’autres vendredis : 26 avril, 24 mai, 28 juin mais les nouvelles seront les bienvenues.
La participation à ces séances est gratuite et sur inscription obligatoire : https://www.helloasso.com/associations/randonova
Sur ce même lien, vous pouvez soutenir Randonova et/ou devenir adhérente.
Avec Lou et Victoria
Non mixte / Réservé aux femmes (lesbiennes, bisexuelles, trans ou leurs amies)
